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menyun168

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Startgewicht

93,9 kg

Bisher verloren: 21,3 kg

Aktuelles Gewicht

72,6 kg
Erfolg: Verlust von 0,5 kg pro Woche

Zielgewicht

74,8 kg

Still to go: 2,3 kg

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	pandamerah
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

	shella2295
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Weich Gekochtes Ei
	Vollkornbrot
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Cardio