Coucou à tous les FS:))

Ici dans l'objectif d'un réequilibrage alimentaire car assez des yoyos depuis des années, soit je mange trop ou pas assez bref mon poids fluctue sans cesse et c'est lassant du coup j'essaie de mieux m'alimenter et de moins sauter les repas et magie magie ça a l'air de fonctionner carmoi qui craignais de trop grossir en faisant de vrais repas ben c'est l'inverse!
Me suis mise à plus de sport aussi même si je suis une grosse flemmarde dans l'âme:))
Bon courage à tous et à toutes ne lâchons rien et arrêtons d'être trop exigeants envers nous même et de ne pas se pourrir la vie en se mettant parfois une sacrée pression. Bizzzzzzzzzzzzz