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Startgewicht

86,5 kg

Bisher verloren: 2,7 kg

Aktuelles Gewicht

83,8 kg
Erfolg: Verlust von 0,5 kg pro Woche

Zielgewicht

70 kg

Still to go: 13,8 kg

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	Schiavon_Slim
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

	Gekochter Sommerkürbis (Frischware)
	Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
	Krafttraining