nathaliekbartz
Mitglied seit August 2018
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
80,2 kg
Bisher verloren:
4,3 kg
Aktuelles Gewicht
75,9 kg
Erfolg:
Verlust von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
69 kg
Still to go:
6,9 kg
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🌺23anos
✅1.73cm
🧮Contadora de macros
Fui uma adolescente bastante magra até entrar na faculdade, aí a coisa mudou e eu só percebi quando era tarde demais. 10kg a mais. Desde então veio a low carb, perdia peso e recuperava logo depois, pois era insustentável na minha rotina e me gerava desejo ainda maior de comer mais e mais.
Hoje sou adepta da flexível e não me restrinjo mais, apenas como com consciência. Quero perder peso de forma saudável e prazerosa, sem proibir nada, pois aprendi que a exceção não altera a constância ✌🏻✔️
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