nietzz - Mitglied

nietzz

Mitglied seit Februar 2021

Beiträge

137

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

60 kg

Bisher verloren: 8,5 kg

Aktuelles Gewicht

51,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

55 kg

Still to go: 3,5 kg

Folgen

nietzz's Gewichtsverlauf

	konnichiwavi
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,5 kg pro Woche

	Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht)
	Gedünstete oder Gekochte Garnelen
	Sambal Terasi Uleg
	Radelnder
	Aerobic
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h