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nraka

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Startgewicht

90,3 kg

Bisher verloren: 1,4 kg

Aktuelles Gewicht

88,9 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

81,6 kg

Still to go: 7,3 kg

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	Lindafitter
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,6 kg pro Woche

	Maguscanook
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,5 kg pro Woche

	grammalaura
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

	ability21
	Letztes Wiegen: Verlust von 2,1 kg pro Woche

	Cooked Spinach (Fat Added in Cooking)
	Original Iced Coffee - Medium
	Tex Mex Shredded Cheese
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Krafttraining (Mäßig)