olenka.kalamanych
Mitglied seit März 2018
|
Beiträge
336
Du folgst
14
Abonnenten
467
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
75,5 kg
Bisher verloren:
8,5 kg
Aktuelles Gewicht
67 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
55,5 kg
Still to go:
11,5 kg
|
|
Алёна,максимальный вес – 75,5 кг
Первая цель достигнута.
Вторая - 53 кг+- (но на кг не сильно ориентируюсь, хочу маленькую талию и минимум жира)
За адекватное похудение, без диет с названиями и пр. штуками.
Instagram: @heleneryss
Там публикую больше фото, в том числе рецепты.
Не против пообщаться)
И да,будете в шоке от количества моих тренировок)
В зале с 20 ноября 2017 года.
|