Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
optiholm
optiholm
Mitglied seit Juli 2014
Beiträge
1828
Du folgst
9
Abonnenten
519
Gewichtsverlauf
Startgewicht
87,5 kg
Bisher verloren:
1 kg
Aktuelles Gewicht
88,5 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
Zielgewicht
82 kg
Still to go:
6,5 kg
Folgen
Det bästa sättet att komma i form är att alltid vara det. Health and fitness is a lifestyle - not a diet.
Kostrådgivning/Tävlingscoaching i Fysiksporter/Kroppsviktsberoende @ Body Comp Coaching Halmstad
optiholm's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen
Du folgst
tlqvst
Letztes Wiegen:
Verlust von 1,4 kg pro Woche
andersdahl
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,0 kg pro Woche
ssvedbergh
Letztes Wiegen:
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
horsedoctor
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,4 kg pro Woche
Alle ansehen
optiholm's neueste Lebensmittel & Bewegungen
Clean Collagen
Cacao
85%
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h
Krafttraining (Mäßig)
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h
Diätkalender ansehen