polyanzia
Mitglied seit Januar 2019
|
Beiträge
99
Du folgst
21
Abonnenten
10
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
63,8 kg
Bisher verloren:
2,5 kg
Aktuelles Gewicht
66,3 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
62 kg
Still to go:
4,3 kg
|
|
Всем привет! Меня зовут Полина, будем знакомы)
Мне 22, рост 162. Максимальный вес 66, минимальный - 52.
Питаюсь на ~1700 кк в день. Стараюсь меньше есть сахар в любом его проявлении.
Не ем на ночь, чтобы с утра избежать отеков.
|