pozitif4ig
Mitglied seit Mai 2018
|
Beiträge
161
Du folgst
14
Abonnenten
11
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
75,6 kg
Bisher verloren:
4,2 kg
Aktuelles Gewicht
79,8 kg
Erfolg:
Verlust von 0,0 kg pro Woche
Zielgewicht
63 kg
Still to go:
16,8 kg
|
|
|
|
Александра, 1998 г.р., 174 см
Старт - 27.04.2020
КБЖУ: 1300-1500/20/30/50
- ориентируюсь только на замеры и отражение в зеркале (вес не измеряю)
- стараюсь выполнять домашние мини-тренировки ежедневно (планка, пресс, приседания)
Цель: похудеть до 63-65 кг и иметь фигуру мечты ко дню рождения - 04.03
|
 pozitif4ig's Gewichtsverlauf
 Du folgst
|
|