pripho
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
83 kg
Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht
83 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht
74 kg
Still to go: 9 kg
nosso maior desafio é superar nossas próprias limitações
nosso maior inimigo é a nossa própria mente
nosso maior incentivo é a descrença dos demais
nossa maior satisfação é obter êxito quando todos apostavam na sua derrota
nossa maior realização é saber que somos capazes
nossa maior conquista é a saúde e o bem estar

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Renata D.B.
 
Thayna Rocha Ferreira

pripho's Kochbuch

Kalorien: 119kcal | Fett: 8,20g | Kohlh: 4,56g | Eiw: 6,39g
Bolo Paleo de Chocolate
Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.
Kalorien: 309kcal | Fett: 17,17g | Kohlh: 4,05g | Eiw: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Kalorien: 189kcal | Fett: 16,63g | Kohlh: 1,70g | Eiw: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Kalorien: 162kcal | Fett: 13,16g | Kohlh: 5,08g | Eiw: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Kalorien: 34kcal | Fett: 2,72g | Kohlh: 0,55g | Eiw: 2,21g
Oopsies
Pão com baixo teor de carboidratos.
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