pristrelite
Mitglied seit Juni 2021
|
Beiträge
12
Du folgst
8
Abonnenten
25
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
57 kg
Bisher verloren:
1,7 kg
Aktuelles Gewicht
55,3 kg
Erfolg:
Verlust von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
48 kg
Still to go:
7,3 kg
|
|
маша, 23
167 см
цель: похудеть к концу месяца до комфортных 48-52 кг, чтобы снова превратиться в икону современности и со спокойной душой отправиться в отпуск 😮💨
реализация: дефицит калорий и умеренная физическая активность
рпп в ремиссии, минималка 43 (больше никогда 💀), максималка 60
|