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Gewichtsverlauf

Startgewicht

101,5 kg

Bisher verloren: 8,7 kg

Aktuelles Gewicht

92,8 kg
Erfolg: Verlust von 2,8 kg pro Woche

Zielgewicht

65 kg

Still to go: 27,8 kg

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	Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника
	Hühnerkeule Fleisch und Haut
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h
	Krafttraining (Mäßig)
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