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Gewichtsverlauf

Startgewicht

68 kg

Bisher verloren: 2,6 kg

Aktuelles Gewicht

65,4 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

60 kg

Still to go: 5,4 kg

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	Jadson Lopes
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

	Aveia em Flocos
	Käsebrot
	Krafttraining (Mäßig)
	Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)
	Wandern