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restiriyandina

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

75 kg

Bisher verloren: 3 kg

Aktuelles Gewicht

72 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

50 kg

Still to go: 22 kg

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restiriyandina's Gewichtsverlauf

	Dimasbayu88
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

	Badrus Zaman
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

	thedoctorsdiet
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Gebackener oder Gebratener Wels
	Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
	Radfahren (Fahrrad, Biken)
	Cardio
	Krafttraining (Mäßig)