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Bisher verloren: 2 kg

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Erfolg: konstantes Gewicht

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83 kg

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intermittent fasting ketos progression profile.
startade 14e juni 2017 , 115,4 kg 31 BMI ( inaccurate count )

23:1 up to 36:1 intermittent fasting
Max carb 20g
MinMax Protein 150-165

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