Всем приветик! Тут буду делиться своими успехами) так же я веду Инстаграм @kuvaldosinka ,заходите кому интересно- там выкладываю рецепты и многое другое.

и так,расскажу свою историю!

Я Саша,мне 26 лет, рост 150, начальный вес 55кг

Стала мамой я рано,первого мальчика родила в 16,и после родов собралась назад как пазл) но все равно увлекалась спортом и мечтала подтянуть тело💪🏻

После вторых родов вернуться в нужный вес у меня не вышло,я не отчаялась,а начала изучать правила правильного питания. В итоге на питании и домашних тренировках я сбросила 15 кг и стала 🔥.

Но появились жизненные трудности,а следом и проблемы со здоровьем( пролапс в сердце и грыжа пищевода),своё любимое дело я бросила и благополучна наела все назад.

Вот уже прошло 4 года, и из них 2 года я пыталась «вернуться в строй», но сейчас я поняла что откладывать больше нельзя-и серьезно взялась за своё питание, занимаюсь дома пока что.

Так что будем строить тело своей мечты вместе 😍