sashkaapelsinka
Mitglied seit November 2017
|
Beiträge
68
Du folgst
2
Abonnenten
7
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
61,2 kg
Bisher verloren:
6,7 kg
Aktuelles Gewicht
54,5 kg
Erfolg:
Verlust von 0,6 kg pro Woche
Zielgewicht
55 kg
Still to go:
0,5 kg
|
|
Всем привет) меня зовут Александра) в 2019 я стала консультантом по питанию и решила, что это похудение станет последним и рациональное питание превратится из способа похудения в образ жизни. С 13 января 2020 года я полностью отказалась от сахара, включая скрытый. В связи с этим у меня была дикая ломка и теперь я могу с уверенностью сказать, что сладкоежки - это просто зависимые люди.
Буду рада помочь советом в вопросах питания, а так же помочь с расчетом индивидуальных параметров КБЖУ)
|
sashkaapelsinka's Gewichtsverlauf
Du folgst
|
|