sharipova.nigina
Mitglied seit April 2015
Beiträge
258
Du folgst
0
Abonnenten
0
Gewichtsverlauf

Startgewicht
65 kg
Bisher verloren: 10,5 kg

Aktuelles Gewicht
54,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,8 kg pro Woche

Zielgewicht
55 kg
Still to go: 0,5 kg

sharipova.nigina's Gewichtsverlauf

sharipova.nigina's Kochbuch

Kalorien: 99kcal | Fett: 2,85g | Kohlh: 7,17g | Eiw: 10,23g
Белковые Блинчики
Рецепт на 5 блинов.
Kalorien: 273kcal | Fett: 6,30g | Kohlh: 38,12g | Eiw: 14,57g
Галета с Грушей и Сливами
Отличный завтрак, вкусный десерт.
Kalorien: 63kcal | Fett: 0,52g | Kohlh: 12,22g | Eiw: 3,05g
Овсяное Печенье без Муки
Печенье без лишних калорий.
Kalorien: 175kcal | Fett: 7,98g | Kohlh: 21,01g | Eiw: 4,77g
Кексы Овсяные
Вообще не мучает совесть и очень сытно.
Kalorien: 84kcal | Fett: 2,30g | Kohlh: 17,34g | Eiw: 3,73g
Ягодно-Овсяные Кексы
Легкие кексы с протертыми ягодами.
Komplettes Kochbuch ansehen

sharipova.nigina's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.