sim165ao - Mitglied

sim165ao

Mitglied seit Mai 2016

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

74 kg

Bisher verloren: 2 kg

Aktuelles Gewicht

76 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

60 kg

Still to go: 16 kg

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sim165ao's Gewichtsverlauf

	Marthoka
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

	jepolly
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Kalorien: 151kcal | Fett: 14,77g | Kohlh: 1,40g | Eiw: 3,25g

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Kalorien: 113kcal | Fett: 9,31g | Kohlh: 2,13g | Eiw: 5,83g

Pão zero gluten.

Kalorien: 55kcal | Fett: 4,17g | Kohlh: 3,84g | Eiw: 1,64g

Falso arroz de couve-flor.

Kalorien: 224kcal | Fett: 20,24g | Kohlh: 3,00g | Eiw: 6,47g

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

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