spawny2020 - Mitglied

spawny2020

Mitglied seit Januar 2020

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

110,4 kg

Bisher verloren: 3,8 kg

Aktuelles Gewicht

106,6 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

89 kg

Still to go: 17,6 kg

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spawny2020's Gewichtsverlauf

	nonobstan
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

	Compote Pommes sans Sucres Ajoutés
	Quinoa et Boulghour à l'indienne
	Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
	Schreibtischarbeit
	Gymnastik (Leicht)