stebe110
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
82 kg
Bisher verloren:
1,3 kg
Aktuelles Gewicht
83,3 kg
Erfolg:
Verlust von 1,1 kg pro Woche
Zielgewicht
58 kg
Still to go:
25,3 kg
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Noch 39, seit 20 Jahren über Normalgewicht, immer so 10-15 kg. Jetzt nach 1,5 Jahren Ex-Rauchen zumindest von Fitnesslevel her so gut wie noch nie. Ernährung und Abspecken soll jetzt auch mal angegangen werden ☺️
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