stefaniasouza - Mitglied

stefaniasouza

Mitglied seit Juni 2017

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

87 kg

Bisher verloren: 2,5 kg

Aktuelles Gewicht

84,5 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

70 kg

Still to go: 14,5 kg

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stefaniasouza's Gewichtsverlauf

	Amanda Pontes
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,4 kg pro Woche

	#Cacau
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,1 kg pro Woche

Kalorien: 1401kcal | Fett: 96,36g | Kohlh: 7,05g | Eiw: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Kalorien: 105kcal | Fett: 3,34g | Kohlh: 0,53g | Eiw: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

Kalorien: 99kcal | Fett: 5,71g | Kohlh: 3,47g | Eiw: 7,99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

Kalorien: 309kcal | Fett: 17,17g | Kohlh: 4,05g | Eiw: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kalorien: 189kcal | Fett: 16,63g | Kohlh: 1,70g | Eiw: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

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	Presunto Cozido Magro
	Mussarela
	Fitness (Workout, Training)
	Krafttraining
	Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)