tamara79S - Mitglied

tamara79S

Mitglied seit Februar 2018

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

64,5 kg

Bisher verloren: 1,2 kg

Aktuelles Gewicht

63,3 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

4 kg

Still to go: 59,3 kg

Folgen

tamara79S's Gewichtsverlauf

	ValentinaGym94
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

	Dario Nishimura
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

	adelaidemangione
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,0 kg pro Woche

	irin81
	Letztes Wiegen: Verlust von 4,9 kg pro Woche

Alle ansehen

Kalorien: 162kcal | Fett: 1,82g | Kohlh: 57,00g | Eiw: 6,97g

Spuntino morbido, delizioso e salutare.

Komplettes Kochbuch ansehen

	Extra Natives Olivenöl
	Crock Burger di Lenticchie
	Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren)
	Schwimmen (Mäßig)
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h