tanya_ivanovna
Mitglied seit September 2018
|
Beiträge
601
Du folgst
23
Abonnenten
39
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
98 kg
Bisher verloren:
5,5 kg
Aktuelles Gewicht
103,5 kg
Erfolg:
Verlust von 2,1 kg pro Woche
Zielgewicht
77 kg
Still to go:
26,5 kg
|
|
Татьяна
40 лет, 176 см
Похудела дважды:
✅2009 г. 102кг-72кг (подсчёт калорий, 1200к весь год)
✅2021 г. 97кг-75кг (ГВ, адекватный подход к питанию, подсчёт калорий, соблюдение бжу, 2000-1800 калорий на протяжении шести месяцев)
❗️2024 г. 98 кг -
|