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texan79

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

96,6 kg

Bisher verloren: 10,1 kg

Aktuelles Gewicht

86,5 kg
Erfolg: Zunahme von 1,5 kg pro Woche

Zielgewicht

65,8 kg

Still to go: 20,7 kg

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I want to be healthy to enjoy life and to see my grandkids grow up.

texan79's Gewichtsverlauf

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	Letztes Wiegen: Verlust von 3,8 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

	thecoach
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kalorien: 123kcal | Fett: 0,60g | Kohlh: 25,20g | Eiw: 4,73g

Indulgent and virtually fat free chocolate pudding.

Kalorien: 25kcal | Fett: 2,13g | Kohlh: 1,13g | Eiw: 0,84g

Gluten free and sugar free cookies.

Kalorien: 370kcal | Fett: 30,29g | Kohlh: 4,54g | Eiw: 18,95g

A high fat and protein, low carb delectable pie suitable for a low carb lifestyle.

Kalorien: 468kcal | Fett: 37,15g | Kohlh: 21,18g | Eiw: 17,87g

A filling and versatile low carb muffin, ideal as a breakfast accompaniment.

Kalorien: 133kcal | Fett: 9,07g | Kohlh: 8,33g | Eiw: 4,56g

A sweet pumpkin treat that is low in fat while still being low carb.

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	Naturjoghurt (Vollmilch)
	Heavy Whipping Cream
	Organic Greek Whole Milk Vanilla Bean Yogurt (225g)
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h