what_a_cat - Mitglied

what_a_cat

Mitglied seit Januar 2010

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

83,0 kg

Bisher verloren: 8,3 kg

Aktuelles Gewicht

74,8 kg
Erfolg: Verlust von 1,0 kg pro Woche

Zielgewicht

68,5 kg

Still to go: 6,3 kg

Folgen

what_a_cat's Gewichtsverlauf

Kalorien: 20kcal | Fett: 0,17g | Kohlh: 2,57g | Eiw: 1,08g

A low fat, low calorie and delicious ranch dressing.

Kalorien: 50kcal | Fett: 0,16g | Kohlh: 13,52g | Eiw: 0,28g

Delicious homemade dried apple chips.

Kalorien: 210kcal | Fett: 8,10g | Kohlh: 31,99g | Eiw: 3,18g

A great breakfast apple cake.

Kalorien: 244kcal | Fett: 6,11g | Kohlh: 23,53g | Eiw: 24,03g

A quick and easy meal that's healthy and delicious.

Kalorien: 113kcal | Fett: 1,87g | Kohlh: 24,36g | Eiw: 2,01g

Moist fudgy and so yummy chocolate brownies.

Komplettes Kochbuch ansehen

	Fettarmes Joghurteis
	Waffle Potato Fries (Small)
	Fruit Cup (Small)
	Heimtrainer (Mäßig)
	Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h