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Gewichtsverlauf

Startgewicht

60,9 kg

Bisher verloren: 1,5 kg

Aktuelles Gewicht

59,4 kg
Erfolg: Verlust von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht

50 kg

Still to go: 9,4 kg

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	A M J 1
	Letztes Wiegen: Verlust von 7 kg pro Woche

	زيت زيتون
	فلفل أخضر حلو
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	Ausdauertraining (Fitnessstudio)
	Krafttraining (Mäßig)
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h