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22 August 2021
bajada estable, 1 kilo semanal, vamos bien.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,3 kg
2,7 kg
17,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
14 August 2021
estoy bajando muy rápido, tengo que bajar como máximo 1 kilo a la semana, tendré que subir la ingesta de calorías en unas 200 calorías más
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,3 kg
1,7 kg
18,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
10 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,2 kg
0,8 kg
19,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
26 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100 kg
0 kg
20 kg
Recht gut
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
23 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,1 kg
0 kg
21,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
Ka_Kui's Gewichtsverlauf
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