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11 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63 kg
5 kg
4 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
01 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63 kg
5 kg
4 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
30 Januar 2023
Je sais que l'équilibre se fait sur une semaine mais ce weekend c'était relâche un peu 😬 sans de gros excès. Par contre sport, 30kms de vélo d'appartement et 10kms de course à pied. Je reprends le contrôle des glucides aujourd'hui ✌🏼
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28 Januar 2023
Première journée réussie sans bonbons ni cochonneries. Faible en glucides. Cette application et les FS m'aident beaucoup car j'ai besoin de soutien, de savoir où je vais et comment gérer tout ça. Merci 💙
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
1 kg
8 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 3,5 kg pro Woche
27 Januar 2023
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