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02 September 2018
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34,4 kg
3,6 kg
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(9 Kommentare)
Verlust von 1,8 kg pro Woche
29 August 2018
Bu gerçek kilommuş. Hastanede minimum kıyafetle ve aç karnına tuvaletten sonra vs tartılınca bu çıktı. Artık hastane evim oldu 😞 ama eğitimim için iyileşmeliyim. 🙂
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
28 August 2018
Bu gün hastaneye tekrar yatış motivasyon düşüşüne bağlıyorum. 45 kalori... çeyrek muz, çeyrek ince bir dilim ekmek ve 4 bardak yeşil çay.
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
27 August 2018
Anladım. Bu gün sadece 60 kcal almışım.
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
26 August 2018
Tam çekemesemde....
(3 Kommentare)
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