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Gewichtsverlauf
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29 Juli 2024
Yahh seminggu cuma turun 0.01 pdhl dah clean eating (ga clean² jg sih) dan IF (15:10) :"""
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,9 kg
0 kg
13,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
28 Juli 2024
4 potong ayam
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24 Juli 2024
Tanya dong teman². aku baru mulai IF lagi, biasanya kan rentang 14 : 10, 16 : 8. tapi aku blm sanggup di 16 : 8 tp ambil di 15 : 9. apa bisa? apa ga ngaruh dan lebih baik aku ambil di 14 : 10?
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23 Juli 2024
maksi beli di warteg aja wkwkwk
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22 Juli 2024
long time no see
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