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1 bis 5 von 96
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02 März 2024
pelan2 aja yaa
(2 Kommentare)
27 Dezember 2023
yu maem
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09 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77 kg
15 kg
17 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
09 November 2023
lumayan lah ya 1 jam di bagi 3 sesi, jalan pagi 20 menit ,lari 20 menit,trus senam dirumah ditemenin bocil. bangga sma diri ku sendiri,krna perjuangan dri 95 skrng ke 77, gpp lambat krna memang membiasalan diri untuk terbiasa mkan sehat dan olga teratur.
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09 November 2023
ini sarapan anak aku,dia mulai ikutan maem yg sama kya bunda.cream sup sayur
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