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gl4m0ur5h4d35
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Gewichtsverlauf
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28 Mai 2011
21.8% fat
reeeally was hopin to see 124 today, but feeling pretty good after a week of strict diet of veggies, fruit, scallops and eggs. oh and BLACK coffee, bleck. Did 10m trainer 3-6 times a day so lookin TONED!
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56,8 kg
0 kg
6,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
27 Mai 2011
23.7%
Going to start watching fat too, this 10m trainer is building muscle but the right amount cuz i can customize it...i want to be in 124 at least for the beach tomorrow and Sunday so going to add another workout session tonight & perfect diet today!!
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56,9 kg
0 kg
7,0 kg
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
26 Mai 2011
donnie this weekend
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57,0 kg
0 kg
7,1 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
30 April 2011
what the hellllll.
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58,7 kg
0 kg
8,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
29 April 2011
kay, we re moving again
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58,6 kg
0 kg
8,7 kg
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
gl4m0ur5h4d35's Gewichtsverlauf
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