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06 November 2023
кто-то слишком расслабился...🤨
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69 kg
9 kg
4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
23 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,6 kg
11,4 kg
1,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
12 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,9 kg
11,1 kg
1,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
23 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
11 kg
2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
09 Juni 2023
Протеиновые вафли с клиновым сиропом и кедровыми орехами на завтрак - лучший заряд перед тренировкой!
(3 Kommentare)
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