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الفجر الساطع
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30 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,5 kg
13,7 kg
8,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
29 Juli 2022
مساء الخير جميعا ، لو سمحتوا شنو هي الخضار اللي مسموح في نظام الكيتو و اللوكارب ، وكم المقدار المسموح به في اليوم ، وهل ممكن خلط بين الخضار بالوجبات و كيف احسب الكربوهيدرات المسموحة باليوم
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73,5 kg
13,7 kg
8,5 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
konstantes Gewicht
28 Juli 2022
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
73,5 kg
13,7 kg
8,5 kg
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
25 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,5 kg
12,7 kg
9,5 kg
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konstantes Gewicht
22 Juni 2022
Gewicht:
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Still to go:
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74,5 kg
12,7 kg
9,5 kg
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konstantes Gewicht
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