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17 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,7 kg
4,4 kg
18,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
14 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,2 kg
3,9 kg
19,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
14 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,6 kg
3,5 kg
19,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
28 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,6 kg
9,5 kg
13,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
19 Mai 2021
Tam 4 ay oldu bu yola çıkalı motivasyonu çabuk düşen pes etmeye meyilli biri olarak 4 ay boyunca hiç fire vermedim ama bu günlerde motivasyonum sarsıldı pes etmekten korkuyorum artık.
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