Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Alĕna
Notizen
Alĕna's Notizen
Alĕna's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 121
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
09 Juni 2022
как же мне сейчас будет вкусно🤤кабачок,куриное филе,шампиньоны и для сливочности- плавленный сыр с грибами. все это буду закусывать лавашом тонким
Kommentar hinzufügen
23 Januar 2022
Hello, мой дневник. Вот снова зима и я возвращаюсь, да ещё и с большим весом. Моя жизнь разделилась на 3 части: работа, дом и больницы. Выявили два диагноза: АИТ и истощение яичников. Уже 5дней думаем с мужем, что делать дальше. А пока, нужно собрать волю в кулак и аппетит контролировать, ведь если наберу еще- легче не будет
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,5 kg
0 kg
3,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
07 Juli 2021
Идет вторая неделя марафона, полёт хороший. Позавчера начал просыпаться режим "саранчи" (ПМС родимый). Держу себя в руках, овощи грызу
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,7 kg
1,3 kg
1,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,8 kg pro Woche
27 Juni 2021
🖖И так, завтра начинается марафон-интенсив от Яны #summetri и я участвую!
ОГ-93, ОТ-69, ОЖ-80, ОБ-97, Обедра-55.
параметры не поменялись, а вот качество....
думаю, что этот пинок мне поможет с целлюлитом 🤞
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,8 kg
0,2 kg
2,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
24 Februar 2021
Всем привет✋👋. Настал момент возвращения!
Много факторов повлияло на набор веса, остался один- эмоциональность/нервы.Активно работаю с этим. Если есть методики(без препаратов), подскажите, пожалуйста, как вы справились?
Была у психотерапевта, принимала "стабилизатор" месяц. Две недели не пью, начинает снова выбивать из жизни...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
1 kg
2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
Alĕna's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen