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12 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
42,2 kg
13,8 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
07 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
42,5 kg
13,5 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
04 April 2019
Salut tout le monde!☀️✨
Alors je voulais savoir si comme moi certain sont pescatarien (ne consomme pas de viande mais oui aux produits de la mer)
Et si oui, à quelle fréquence manger vous du poisson/ crustacé etc ?
J’essaie de limiter à 2/3 fois par semaine mais c’est pas évident du tout ://
Bonne fin de journée👌🏻
(16 Kommentare)
31 März 2019
Mon dîner de ce soir: courgettes au paprika🥒, crêpes aux champignons🥞et tomates cerises🍅
Une pomme en dessert🍎
Et tout ça pour 364 kcal
Bonne soirée les Fs💫
(1 Kommentar)
30 März 2019
Je vous poste mon dessert de ce soir puisque j’ai oublié de vous prendre une photo de mon plat (oupsss) qui était:
un petit toast 🍞avec un œuf au plat🍳, un poireau à la crème (4%) et des champignons poêlés🍄
Tout ça pour 346 kcal, Bon appétit les fs🌼
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