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28 Juni 2024
Rode the lawn tractor yesterday for 3 hours. Drank over 72 oz of water. Getting to my goal.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,5 kg
20,8 kg
2,8 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 8,9 kg pro Woche
27 Juni 2024
Nothing lost, nothing gained. Good trade.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,8 kg
19,5 kg
4,1 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
26 Juni 2024
Up from the Anniversary dinner; Melissa and I have been married for 41 years.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,8 kg
19,5 kg
4,1 kg
Recht gut
(18 Kommentare)
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
25 Juni 2024
Yes! Teaching my greens, eating more protein, and moving.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,3 kg
20,0 kg
3,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 4,4 kg pro Woche
24 Juni 2024
Yeah! Back below 210. Yippee!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,9 kg
19,4 kg
4,2 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Verlust von 7,0 kg pro Woche
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