Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Fraktaalikaali
Notizen
Fraktaalikaali's Notizen
Fraktaalikaali's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 199
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
25 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,8 kg
9,3 kg
0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
11 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,1 kg
8 kg
1,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
10 Mai 2023
Ah plörinäksihän se meni, mutta opin omat ylläpitokalorit ja paino ei oo onneks noussut! Mutta ei laskenutkaan... Löysin jonkun vanhan valmennuksen ruokavalio-ohjeet ja aattelin nyt kokeilla sitä ainakin kaks viikkoa! Ensi viikon perjantaina tulee olemaan yksi iltajuhlinta, jossa otan vähän iisimmin. Mutta muuten pysyn kurissa ja nuhteessa! Ehkä siinä laskee paino silleen että saapi motivaatiota jatkaa ne muutama kilo loppuun saakka.
Kommentar hinzufügen
02 Mai 2023
Aamupuuro. En jaksanu viikonloppuna merkkailla, vähän ketuttaa kun paino ei ole pudonnut oikeastaan ollenkaan koko aikana mutta ei onneksi ole noussutkaan. Ylläpitokalorit on siis löytyneet! Aika vähän sitä loppupeleissä voi syyä,että paino putoaa...
Kommentar hinzufügen
28 April 2023
Nakkistroganof, kesäkurpitsaa ja pastaa. 390kcal
Kommentar hinzufügen
Fraktaalikaali's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen