Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Helovirta
Notizen
Helovirta's Notizen
Helovirta's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 105
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
28 Januar 2023
Palasin eilen kuntoutuksesta, 10 päivää joista puolet Kuortaneen Urheiluopistolla - sieltä uudet tuulet ravintoon, palautumiseen ja liikuntaan. Henkilökohtainen tavoite tälle vuodelle maltillinen painonpudotus ravinnon ja liikunnan ja kuntosalitreenin yhteisvaikutuksella. Syömisten merkitseminen tänne yksi keino muiden rinnalla. Edellinen merkitty huima painonpudotus johtui osin siitä, että vaaka oli matolla joka vääristää tuloksen😂🙈
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96 kg
14 kg
6,5 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
15 Oktober 2022
Viimeksi merkkasin painon heinäkuussa, sen jälkeen 1-2kg lisää. Olin siis toipumassa kesäkuun selkäleikkauksesta, söin hermokipulääkettä joka joillakin nostaa painoa - en koskaan ymmärtänyt miten. Olen nyt ollut kuusi viikkoa töissä 3pv/vko ja hermokipulääkitys loppui syyskuun alussa. Jotenkin mystisesti se paino nyt laskee, kun en enää syö lääkettä, jossain elokuun puolivälissä kävi paino yli sadan. Kelpaa!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,2 kg
14,8 kg
5,7 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
11 Juli 2022
On kyllä tiukassa, kävelin viime viikolla (5. viikko selkäleikkaukseen jälkeen) 40km ja syömiset 2300-2400/vrk. Minulla on hermokipulääkitys joka joillakin nostaa painoa, mutta mahdotonta sanoa mikä se merkitys on. Suunta kuitenkin hyvä.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98 kg
12 kg
8,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
05 Juli 2022
Heittelee
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,5 kg
11,5 kg
9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
03 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,2 kg
11,8 kg
8,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,5 kg pro Woche
Helovirta's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen