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30 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,5 kg
3,5 kg
12,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
19 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,8 kg
5,2 kg
10,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
08 Dezember 2022
Ops, ja förra veckans viktnedgång var lite mycket.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88 kg
8 kg
8,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
01 Dezember 2022
Så där ja! Nu går det åt rätt håll.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,3 kg
8,7 kg
7,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
24 November 2022
Jag har slarvat med träningen och inte skött kosten ordentligt men det har inte påverkat vikten. Skönt det men nu skall jag försöka ta tag i det ordentligt igen.
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
88,5 kg
7,5 kg
8,6 kg
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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