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30 April 2021
Café gelado que anda salvando esses dias:
Whey de cookies (eu uso dux)
Leite de amêndoa (mas pode ser o da sua preferência)
Café sem açúcar e canela
E muito gelo!
Preparo nos comentários
(9 Kommentare)
25 April 2021
(13 Kommentare)
25 April 2021
(2 Kommentare)
23 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
16 kg
14 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
19 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,5 kg
18,5 kg
11,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
Laramarcal's Gewichtsverlauf
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