Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
MOonLalala
Notizen
MOonLalala's Notizen
MOonLalala's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 71
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
11 Juni 2020
525 cal / nuget’s______🤗
(1 Kommentar)
09 Juni 2020
Kommentar hinzufügen
08 Juni 2020
J’suis vénère et un peu perdue ce matin: depuis le 1 mai je suis ici parmi vous, en pesant mes aliments, en faisant attention à mes macro, en passant de 1700cals conseiller par FS à 1500 et enfin à 1600 pour surprendre mon métabolisme, aliments plutôt sains, peu de mauvais glucides... bref je ne me suis pesé que ce matin à jeun à la fin de mes règles et à la pharmacie ! pour découvrir avec effarement que je n’avais pas bougé et que peu être même j’avais pris !!!!!! Je suis à 72k950 😱. Je vais claqué mes économies et prendre rdv avec un nutritionniste et m’inscrire à une salle de sport... mais si vous avez des conseils ou des récits similaires svp help !
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
1 kg
12 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
08 Juni 2020
Polenta crémeuse parmesan/ poêlée de julienne de légume au lardon de dinde et champignon frais/ une touche de lait de coco... moins de 400cal
Kommentar hinzufügen
08 Juni 2020
Pilons de poulet et champignons géants rôtis aux épices/ coquillettes avec le reste du jus de colombo d’hier
(1 Kommentar)
MOonLalala's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen