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11 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,8 kg
5,8 kg
10,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
04 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,8 kg
4,8 kg
11,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
26 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,8 kg
3,9 kg
12,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
24 Januar 2021
Postre.
3 Galletas de mantequilla.
70 calorías
(4 Kommentare)
24 Januar 2021
Domingo de cheat meal.
Filet mignon 150gramos. Antes de comer recomiendo retirar la tocineta
Platano maduro Horneado 70gramos
Hummus de garbanzo. 50 gramos
Enladada de lechugas, tomate cherry y cebolla morada.
1 Copa de vino tinto
Todo: 636 Calorías
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