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Ratri.baihaki
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28 Dezember 2019
kmrin kebutuhan protein nya kurang,kalau sarapan full protein boleh kah?
(5 Kommentare)
27 Dezember 2019
bolehkan sarapan pekek buah alpukat aja?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
3 kg
15 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
27 Dezember 2019
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02 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
6 kg
12 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
02 September 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78 kg
0 kg
18 kg
Recht gut
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