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15 Juli 2023
Sorry for my silence everyone, I was super busy but also quite stressed. I am actually surprised this morning to see that I lost weight because I have been snacking against my commitment not to snack or binge on bread. but I also tried to feed my self Salad whenever possible. my sleep is not great this week either which makes the binging worse. but I am back trying one more time until I get where I want/need to be. I am forevermore grateful to.this community. hope you are all well.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,2 kg
1,8 kg
8,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
13 Juli 2023
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11 Juli 2023
(3 Kommentare)
11 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,6 kg
1,4 kg
8,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
10 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,8 kg
1,2 kg
8,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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