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28 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,6 kg
3 kg
0,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
26 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,8 kg
2,8 kg
0,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
23 August 2024
Pendlar runt målvikten. Gjorde en InBody scan i veckan, intressant nog hade jag lite mer muskler än förväntat med hänsyn till ålder längd och vikt. 117% i benen. Vikten perfekt, rek. att lägga på mig 0,3kg fett. Ska mäta igen om 3mån.
(3 Kommentare)
23 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,6 kg
3 kg
0,6 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
22 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69 kg
2,6 kg
1 kg
Recht gut
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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