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15 September 2023
heute endlich gewogen und glücklicherweise hab ich mein gewicht gehalten und nicht zugenommen. umsonst sorgen gemacht
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,1 kg
5,3 kg
22,1 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
11 September 2023
bin am wochenende mit dem cheatday ein bisschen eskaliert und hab jetzt angst auf die waage zu steigen😅
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07 September 2023
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
06 September 2023
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Zunahme von 5,8 kg pro Woche
06 September 2023
ei mit gemüse, wie immer morgens
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